頭がモヤモヤすることってありませんか。ずっと考えがまとまらなかったり、同じことをぐるぐると考えて止まらなくなったり、そのせいで寝れなくなったことが私には何度かあります。 今回はそんな時のための頭のモヤモヤをなくす方法について書いていきます。…
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