No complex

強く、楽しく、可愛く生きたい

2021-10-15から1日間の記事一覧

自己肯定感を高めるなら小さな成功体験を積み上げる

自己肯定感が自分をどれほど肯定的にとらえることができるかを図るものです。高ければ自分のことを肯定的に見れて、自分という人間に価値を見いだせます。 しかし自己肯定感が低いと自分のことを否定的にとらえてしまい「なんて自分はダメなんだ」「自分は何…